DÉCOUVREZ LES MEILLEURS EXERCICES POUR VOTRE SANTÉ
QUELS SONT VOS OBJECTIFS SANTÉ ?
ÉLIMINER LES DOULEURS
REPRENDRE LE SPORT
S’ÉTIRER
PRÉSERVER MA SANTÉ
ÉLIMINER LES DOULEURS
Découvrez nos programmes d’exercices faciles et efficaces pour retrouver votre bien-être.
MAL EN BAS DU DOS
DOULEUR DE GENOU
DOULEUR DE L’ÉPAULE
ARTHROSE
DOULEUR CERVICALE
SCIATIQUE
DOULEUR ENTRE LES OMOPLATES
DOULEUR DANS LA FESSE
REPRENDRE LE SPORT
L’activité physique est présentée comme le “cinquième signe vital”, après la température, le pouls, la respiration et la pression artérielle.
Si votre but est de reprendre le sport pour améliorer votre santé, profitez des programmes d’exercices Physio conçus par un kiné du sport.
REPRENDRE LE SPORT
COMMENT BIEN S’ÉCHAUFFER
TRAVAILLER SES RÉFLEXES
ISCHIO-JAMBIERS : BLESSURE LA PLUS FRÉQUENTE
S’ÉTIRER
Avant ou après le sport, le matin ou le soir, les étirements lèvent les tensions de votre corps.
Suivez les conseils de votre kiné du sport pour faire les bons étirements au bon moment.
TOUTES LES TENSIONS DU CORPS
ÉTIRER LES HANCHES
ÉTIRER LES CERVICALES
ÉTIRER LES LOMBAIRES
SOULAGER LES COURBATURES
PRÉSERVER MA SANTÉ
» Mieux vaut prévenir que guérir «
Prévenez les douleurs, l’arthrose et corriger votre posture avec nos exercices !
PRÉVENIR LES DOULEURS LES PLUS FRÉQUENTES
LUTTER CONTRE LE VIELLISSEMENT
LA CHARTE PHYSIO
KINÉ DU SPORT ET PHYSIO
RAPORT BÉNÉFICE/RISQUE DES EXERCICES
LE SPORT COMPLEMENT
COURS PHYSIO : 3 SPORTS
POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
ESTHÉTIQUE, SANTÉ ET BIEN ÊTRE
PHYSIOWORK
Le sport santé par excellence
Obtenir UN CORPS GALBÉ et en excellente santé.
Sport d’entretien parfait, il répond aussi bien à des objectifs esthétiques, type tonification de silhouette, que santé et bien-être avec notamment des exercices pour prévenir les douleurs les plus fréquentes.
PHYSIOVITALITÉ
Le sport qui soigne
SOULAGER et PRÉVENIR LES DOULEURS musculo-squelettiques et les troubles liés au vieillissement, avancer dans l’âge en bonne santé, préparer et récupérer d’un accouchement.
Physiovitalité met la kinésithérapie du sport au service de votre santé. Pas de remède miracle, juste un ensemble de mouvements spécialement pensés pour des besoins particuliers.
PHYSIOHIIT
Le H.I.I.T. boosté par la kiné du sport
Vous sculpter un corps athlétique, MAIGRIR RAPIDEMENT et BOOSTER VOS PERFORMANCES sportives.
Obtenez rapidement des résultats sans risque de blessure grâce à la combinaison de l’effet brûle-graisse du HIIT et de la précision de la kinésithérapie du sport.