Découvrez les exercices indispensables à votre santé
Votre bonne santé est l’objectifs de la méthode Physiowork. Ainsi, votre kinésithérapeute vous livre dans cette page les exercices les plus efficaces pour votre bien être.
Découvrez comment redresser votre posture, soulager et prévenir les douleurs ou encore tonifier votre silhouette avec des exercices faciles et sans risques.
Prévenez et soulagez vos douleurs avec des exercices
Tonifiez votre corps
Redressez votre corps et votre posture
Réaxez vos genoux
Redressez votre cou
Redressez votre cou
Réaxez vos genoux
Prévenez les blessure
Kinésithérapie et sport
Kinésithérapie et sport
Etirez votre corps
Assouplir vos hanche
Étirement après le travail
Assouplir votre hanche
Étirement après le travail
Venez découvrir Physiowork en cours collectifs
Récente création Toulousaine en collaboration avec un kiné, Physiowork priviligie l’efficacité et la sécurité. Tout les exercices proposé son facile à réaliser et travaillent votre corps.
Obtenez des résultats rapidement sur votre bien être, votre posture et allure.
On sent que les muscles du corps travaillent et grâce aux équipements confortables on est jamais dans la souffrance
Bérengère A. , 28 ansOn travaille pas mal certains muscles donc courbaturée pendant 2 jours au niveau des abdos.
Julie B. , 33 ansAprès la séance, j’étais curieuse de savoir si j’allais avoir des courbatures. Effectivement, je confirme : renforcement efficace de tous les muscles
Christine T. , 63 ans