Le sport santé idéal

Créé par un kiné, ce sport vous aide à atteindre vos objectifs santé et physiques.

Les programmes Physios s’adaptent à vos objectifs

Physiowork

Allie renforcement, équilibre et étirement pour protéger votre corps, redresser votre posture et tonifier votre silhouette.

Physiohiit

Renforcement  et cardio sous forme de H.I.I.T. pour perdre du poids rapidement et rendre votre corps athlétique.

Physio vitalité

Travail doux et global de tout votre corps pour prévenir et soulager toutes vos douleur et stopper les effet du viellissement.

« Pendant, même si le travail est doux, on sent que les muscles travaillent d’autant plus dans la recherche de l’équilibre. Je me suis sentie très bien. Les muscles se contractent pratiquement non stop.« 

Julie N. , 36 ans

« J’étais très inquiète au premier cours car j’ai essayé beaucoup de sports totalement incompatibles avec la pathologie de mes épaules, j’ai été très bien accueillie et très bien encadrée et surtout rassurée!« 

Maéva, 32 ans

« Ce qui est hyper appréciable est que les positions ont été créés par un kinésithérapeute soucieux de ne pas engendrer de lésions.« 

Bérengère A. , 28 ans

« C’était mon cours de reprise, j’étais surprise de sentir autant de travail musculaire avec apparemment aussi peu de mouvement ! Et de jolies courbatures le lendemain pour prouver qu’il s’était passé plein de choses…« 

Edwige, 48 ans

« Tout est travaillé en profondeur et en douceur. J’ai moins de douleurs, je me tiens beaucoup plus droite, ma posture a changé depuis que j’ai commencé et j’ai pu reprendre la course à pieds avec un 1er 10 kms en août !« 

Martine G. , 52 ans

La science au service du sport santé idéal

N

Un travail efficace et sans risques

 

N

Des exercices faciles quelque soit votre niveau

N

La prévention des blessures et douleurs les plus fréquentes

 

N

Des résultats sur votre posture et votre silhouette

 

N

Un travail efficace et sans risques

N

Des exercices faciles quelque soit votre niveau

N

La prévention des blessures et douleurs les plus fréquentes 

N

Des résultats sur votre posture et votre silhouette 

« Pendant, même si le travail est doux, on sent que les muscles travaillent d’autant plus dans la recherche de l’équilibre. Je me suis sentie très bien. Les muscles se contractent pratiquement non stop.« 

Julie N. , 36 ans

« J’étais très inquiète au premier cours car j’ai essayé beaucoup de sports totalement incompatibles avec la pathologie de mes épaules, j’ai été très bien accueillie et très bien encadrée et surtout rassurée!« 

Maéva, 32 ans

« Ce qui est hyper appréciable est que les positions ont été créés par un kinésithérapeute soucieux de ne pas engendrer de lésions.« 

Bérengère A. , 28 ans

« C’était mon cours de reprise, j’étais surprise de sentir autant de travail musculaire avec apparemment aussi peu de mouvement ! Et de jolies courbatures le lendemain pour prouver qu’il s’était passé plein de choses…« 

Edwige, 48 ans

« Tout est travaillé en profondeur et en douceur. J’ai moins de douleurs, je me tiens beaucoup plus droite, ma posture a changé depuis que j’ai commencé et j’ai pu reprendre la course à pieds avec un 1er 10 kms en août !« 

Martine G. , 52 ans