DÉCOUVREZ LES COURS PHYSIO :
LE SPORT RÉINVENTÉ GRÂCE À LA SCIENCE ET À LA MÉDECINE
Conçus par un kinésithérapeute du sport, les cours Physio s’appuient sur la médecine et la science pour permettre à tous d’obtenir un corps tonique et une santé de fer.
OÙ PRATIQUER ?
QUEL EST VOTRE SPORT PHYSIO ?
EN CLUB COURS COLLECTIFS
3 sports physio en club ou studio pour réaliser tous vos objectifs
PHYSIOWORK / PHYSIOHIIT / PHYSIOVITALTÉ
EN SALLE DE MUSCULATION
Du H.I.I.T avec exercices poids du corps et apareils de musculation
PHYSIOTRAINING
AVEC UN COACH PERSO
Avec un coach physio en présentiel ou en visio : un suivi au plus proche de votre santé
COACHING PHYSIOLOGIQUE
COURS COLLECTIFS PHYSIO : 3 SPORTS
POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
ESTHÉTIQUES, SANTÉ ET BIEN ÊTRE
PHYSIOWORK
Le sport santé par excellence
Obtenir UN CORPS GALBÉ et en excellente santé.
Sport d’entretien parfait, il répond aussi bien à des objectifs esthétiques, type tonification de silhouette, que santé et bien-être avec notamment des exercices pour prévenir les douleurs les plus fréquentes.
PHYSIOVITALITÉ
Le sport qui soigne
SOULAGER et PRÉVENIR LES DOULEURS musculo-squelettiques et les troubles liés au vieillissement, avancer dans l’âge en bonne santé, préparer et récupérer d’un accouchement.
Physiovitalité met la kinésithérapie du sport au service de votre santé. Pas de remède miracle, juste un ensemble de mouvements spécialement pensés pour des besoins particuliers.
PHYSIOHIIT
Le H.I.I.T. boosté par la kiné du sport
Vous sculpter un corps athlétique, MAIGRIR RAPIDEMENT et BOOSTER VOS PERFORMANCES sportives.
Obtenez rapidement des résultats sans risque de blessure grâce à la combinaison de l’effet brûle-graisse du HIIT et de la précision de la kinésithérapie du sport.
EN SALLE DE MUSCULATION
CIRCUIT TRAINING H.I.I.T.
LE SPORT PHYSIO LE PLUS INTENSE
PHYSIOTRAINING
Fusion du H.I.I.T. , de la musculation et de la kiné du sport
Des circuits training H.I.I.T. avec poids du corps et appareils de musculation.
En salle de musculation, en studio de coaching ou chez le kiné du sport.
Sculpter un corps ultra-athlétique, BRÛLER VOS GRAISSES et BOOSTER VOS PERFORMANCES sportives.
Explosez vos performances sans risque de blessure grâce à la combinaison des appareils de musculation, de cardio et du savoir de la kinésithérapie du sport.
COACHING PHYSIOLOGIQUE
LE COACH PHYSIO
AU PLUS PROCHE DE VOTRE SANTÉ
La fusion du coaching avec la kinésithérapie.
Le coach Physio assure le suivi de votre évolution physique et santé.
Améliorez vos PERFORMANCES, votre SANTÉ et TRANSFORMEZ-VOUS avec un maximum d’efficacité.
Création de routines sportives
Conseils nutritionnels et astuces santé issues de la kinésithérapie
Évolution rapide et sans risque de douleur.
4 SPORTS HYPER EFFICACES
BASÉS SUR LA MÉDECINE ET LA SCIENCE
Les cours Physio ont été conçus par Charles Bessette, Kinésithérapeute depuis 8 ans et diplômé de kinésithérapie du sport.
Grâce à l’expérience acquise auprès de centaines de patients et un travail de recherche scientifique et médical approfondi, les cours Physio sont d’une efficacité redoutable.
De multiples mouvements ont été étudiés via des analyses électromyographiques.
Seuls les plus performants et qui sont sans risques ont été retenus.
DES RÉSULTATS VISIBLES DÈS LE PREMIER MOIS
Que vos objectifs soient esthétiques, de performance ou de santé bien-être, la pratique 2 à 3 fois/semaine d’un cours Physio produira des effets dès le premier mois.
4 DISCIPLINES POUR RÉPONDRE À CHACUN DE VOS OBJECTIFS
Vous souhaitez sculpter votre corps ? Tonifier votre silhouette ? Soulager vos douleurs ? Vous maintenir en bonne santé ?
Chaque cours Physio répond à un besoin précis.
DES SPORTS ACCESSIBLES À TOUS
Les cours physio sont praticables par tous, y compris par les non-sportifs, les seniors et ceux qui souffrent de douleurs musculaires et de troubles liés au vieillissement du corps : arthrose, ostéoporose et sarcopénie.
« Gainage, équilibre, souplesse, force, les cours Physio vont vous aider à développer un corps hyper résistant. »
UNE MEILLEUR SANTÉ AU QUOTIDIEN GRÂCE À UN TRAVAIL GLOBAL DU CORPS
Gainage, équilibre, souplesse, force, les cours Physio vous aide à développer un corps ultra résistant.
Les bénéfices sont multiples : posture corrigée, soulagement et prévention des douleurs musculo-squelettiques, meilleure respiration, diminution du risque de blessure…
DES COACHS QUALIFIÉS POUR VOUS ACCOMPAGNER INDIVIDUELLEMENT
Tous les coachs Physio suivent un programme de formation axé sur la médecine et la santé. Ils ne sont pas simplement des coachs sportifs, mais de véritables “interlocuteurs de santé” capables de vous donner des conseils de nutrition, d’hygiène de vie, de posture au travail…
Peu importe votre condition physique, les coachs Physio adapteront les exercices en fonction.
VOS AVIS
« Pendant, même si le travail est doux, on sent que les muscles travaillent d’autant plus dans la recherche de l’équilibre. Je me suis sentie très bien. Les muscles se contractent pratiquement non-stop.»
JULIE N. , 36 ANS
«Ce qui est hyper appréciable est que les positions ont été créées par un kinésithérapeute soucieux de ne pas engendrer de lésions.»
LOIC, D. 33 ans
«C’était mon cours de reprise, j’étais surprise de sentir autant de travail musculaire avec apparemment aussi peu de mouvement ! Et de jolies courbatures le lendemain pour prouver qu’il s’était passé plein de choses… »
EDWIGE, 48 ans
UN MOT DU CRÉATEUR
DES COURS PHYSIO
Je m’appelle Charles Bessette, je suis Kinésithérapeute diplômé de l’institut de formation en masso-kinésithérapie de Toulouse et Kiné du sport diplômé de la faculté de médecine de Nice Sophia Antipolis. Passionné par mon métier depuis plus de 9 ans, j’ai fondé mon cabinet spécialisé en kinésithérapie du sport à Toulouse.
C’est la question à laquelle j’ai répondu lors de la rédaction de mon mémoire de kiné du sport à la faculté de médecine de Nice. J’ai mené une vaste recherche dans la littérature scientifique pour lister les exercices à faire et à ne pas faire pour chacun des troubles musculo-squelettiques les plus fréquents. J’ai ainsi pu rapprocher le sport et la santé en déterminant les exercices à intégrer ou à éviter afin d’obtenir une pratique sportive idéale pour la santé et sans risque de blessure.
Tout ce travail a abouti à l’élaboration de la charte Physio.
Cette charte est un ensemble de critères nécessaires pour valider ou non un exercice. Ce cahier des charges permet de vérifier que chaque mouvement présente un rapport bénéfice/risque optimal. Elle est régulièrement enrichie grâce aux recherches et découvertes médicales. L’avenir du sport est de se rapprocher de la science et de la santé. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous toutes ces connaissances et mon expérience acquise auprès de centaines de patients pour vous proposer le meilleur sport qui soit.
DÉCOUVREZ LES MEILLEURS EXERCICES POUR VOTRE SANTÉ
REPRENDRE LE SPORT
REDRESSER VOTRE POSTURE
SOULAGER LE MAL DE DOS
DÉCOUVREZ LES EXERCICES POUR CHANGER VOTRE CORPS
PERDEZ DU POIDS
AFFINEZ VOTRE TAILLE
MUSCLEZ VOS FESSES
VOUS AVEZ UNE QUESTION ?
Par téléphone
Par mail
contact@studio121.fr
Contenu du site rédigé par Vlad Cerisier