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DÉCOUVREZ LES COURS PHYSIO :
LE SPORT RÉINVENTÉ GRÂCE À LA SCIENCE ET À LA MÉDECINE

Conçus par un kinésithérapeute du sport, les cours Physio s’appuient sur la médecine et la science pour permettre à tous d’obtenir un corps tonique et une santé de fer.

COURS PHYSIO : 3 SPORTS

POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

ESTHÉTIQUES, SANTÉ ET BIEN ÊTRE

PHYSIOWORK

Le sport santé par excellence

Obtenir UN CORPS GALBÉ et en excellente santé.

Sport d’entretien parfait, il répond aussi bien à des objectifs esthétiques, type tonification de silhouette, que santé et bien-être avec notamment des exercices pour prévenir les douleurs les plus fréquentes.

PHYSIOVITALITÉ

Le sport qui soigne

SOULAGER et PRÉVENIR LES DOULEURS musculo-squelettiques et les troubles liés au vieillissement, avancer dans l’âge en bonne santé, préparer et récupérer d’un accouchement.

Physiovitalité met la kinésithérapie du sport au service de votre santé. Pas de remède miracle, juste un ensemble de mouvements spécialement pensés pour des besoins particuliers.

PHYSIOHIIT

Le H.I.I.T. boosté par la kiné du sport

Vous sculpter un corps athlétique, MAIGRIR RAPIDEMENT et BOOSTER VOS PERFORMANCES sportives.

Obtenez rapidement des résultats sans risque de blessure grâce à la combinaison de l’effet brûle-graisse du HIIT et de la précision de la kinésithérapie du sport.

3 SPORTS HYPER EFFICACES

BASÉS SUR LA MÉDECINE ET LA SCIENCE

Les cours Physio ont été conçus par Charles Bessette, Kinésithérapeute depuis 8 ans et diplômé de kinésithérapie du sport.
Grâce à l’expérience acquise auprès de centaines de patients et un travail de recherche scientifique et médical approfondi, les cours Physio sont d’une efficacité redoutable.
De multiples mouvements ont été étudiés via des analyses électromyographiques.
Seuls les plus performants et qui sont sans risques ont été retenus.

DES RÉSULTATS VISIBLES DÈS LE PREMIER MOIS

Que vos objectifs soient esthétiques,  de performance ou de santé bien-être, la pratique 2 à 3 fois/semaine d’un cours Physio produira des effets dès le premier mois.

3 DISCIPLINES POUR RÉPONDRE À CHACUN DE VOS OBJECTIFS

Vous souhaitez sculpter votre corps ? Tonifier votre silhouette ? Soulager vos douleurs ? Vous maintenir en bonne santé ?

Chaque cours Physio répond à un besoin précis.

DES SPORTS ACCESSIBLES À TOUS

Les cours physio sont praticables par tous, y compris par les non-sportifs,  les seniors et ceux qui souffrent de douleurs musculaires et de troubles liés au vieillissement du corps : arthrose, ostéoporose et la sarcopénie. 

« Gainage, équilibre, souplesse, force, les cours Physio vont vous aider à développer un corps hyper résistant. »

UNE MEILLEUR SANTÉ AU QUOTIDIEN GRÂCE À UN TRAVAIL GLOBAL DU CORPS

Gainage, équilibre, souplesse, force, les cours Physio vous aide à développer un corps ultra résistant.

Les bénéfices sont multiples : posture corrigée, soulagement et prévention des douleurs musculo-squelettiques, meilleure respiration, diminution du risque de blessure…

DES COACHS QUALIFIÉS POUR VOUS ACCOMPAGNER INDIVIDUELLEMENT

Tous les coachs Physio suivent un programme de formation axé sur la médecine et la santé. Ils ne sont pas simplement des coachs sportifs, mais de véritables “interlocuteurs de santé” capables de vous donner des conseils de nutrition, d’hygiène de vie, de posture au travail…

Peu importe votre condition physique, les coachs Physio adapteront les exercices en fonction.

VOS AVIS

« Pendant, même si le travail est doux, on sent que les muscles travaillent d’autant plus dans la recherche de l’équilibre. Je me suis sentie très bien. Les muscles se contractent pratiquement non-stop.»

JULIE N. , 36 ANS

«Ce qui est hyper appréciable est que les positions ont été créées par un kinésithérapeute soucieux de ne pas engendrer de lésions.»

LOIC, D. 33 ans

«C’était mon cours de reprise, j’étais surprise de sentir autant de travail musculaire avec apparemment aussi peu de mouvement ! Et de jolies courbatures le lendemain pour prouver qu’il s’était passé plein de choses… »

EDWIGE, 48 ans

UN MOT DU CRÉATEUR

DES COURS PHYSIO

Je m’appelle Charles Bessette, je suis Kinésithérapeute diplômé de l’institut de formation en masso-kinésithérapie de Toulouse et Kiné du sport diplômé de la faculté de médecine de Nice Sophia Antipolis. Passionné par mon métier depuis plus de 8 ans, j’ai fondé mon cabinet spécialisé en kinésithérapie du sport à Toulouse.

“Quel est le meilleur sport que je puisse faire pour ma santé ?”

C’est la question à laquelle j’ai répondu lors de la rédaction de mon mémoire de kiné du sport à la faculté de médecine de Nice. J’ai mené une vaste recherche dans la littérature scientifique pour lister les exercices à faire et à ne pas faire pour chacun des troubles musculo-squelettiques les plus fréquents. J’ai ainsi pu rapprocher le sport et la santé en déterminant les exercices à intégrer ou à éviter afin d’obtenir une pratique sportive idéale pour la santé et sans risque de blessure.

Tout ce travail a abouti à l’élaboration de la charte Physio.

Cette charte est un ensemble de critères nécessaires pour valider ou non un exercice. Ce cahier des charges permet de vérifier que chaque mouvement présente un rapport bénéfice/risque optimal. Elle est régulièrement enrichie grâce aux recherches et découvertes médicales. L’avenir du sport est de se rapprocher de la science et de la santé. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous toutes ces connaissances et mon expérience acquise auprès de centaines de patients pour vous proposer le meilleur sport qui soit.

DÉCOUVREZ LES MEILLEURS EXERCICES  POUR VOTRE SANTÉ

REPRENDRE LE SPORT

REDRESSER VOTRE POSTURE

SOULAGER LE MAL DE DOS

DÉCOUVREZ LES EXERCICES POUR CHANGER VOTRE CORPS

PERDEZ DU POIDS

AFFINEZ VOTRE TAILLE

MUSCLEZ VOS FESSES

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