Module de Validation — Coach Santé® (module seul)

Août 30, 2026

Exercice PhysioWork — duo cross crawl
Exercice PhysioWork — duo cross crawl

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Les manuels PDF à télécharger

Chaque module a son manuel : le déroulé du module en ligne, les planches d'exercices et les routines. Il se télécharge dès que la leçon d'introduction du module est terminée.

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Module de validation — Exercices PhysioWork® et routines globales

Le catalogue complet des exercices signature et les 23 routines globales, du niveau 1 au niveau 4.

75 pages  ·  3,5 Mo

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Encyclopédie des exercices — Formation Coach Santé®

Les 371 exercices de la formation : titre, photographies, descriptif

187 pages  ·  9 Mo

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Contenu Cours

Présentation — Module de Validation (module seul)
Chapitre 1 — Exercices PhysioWork®
1 Introduction aux exercices PhysioWork®
2 Les positions de départ PhysioWork® — partie 1
3 Les positions de départ PhysioWork® partie 2
1 Questionnaire
QCM Exercices Physio 1 — 10 questions
4 Les positions de départ PhysioWork® partie 3
5 Papillon
6 Papillon latéral
1 Questionnaire
QCM Exercices Physio 2 — 10 questions
7 Flow Flexion
8 Flow Inclinaison
9 Flow Extension
1 Questionnaire
QCM Exercices Physio 3 — 10 questions
10 Croisement des chaînes
11 Croisement des chaînes dorsales
12 Eagle Squat
1 Questionnaire
QCM Exercices Physio 4 — 10 questions
13 PhysioKick / SwimKick
14 IsaKick – Gainage en recul, Fessier Physio
15 Flying Cat
1 Questionnaire
QCM Exercices Physio 5 — 10 questions
16 IlioKick
17 Gainage dorsal Balance
18 Flow de chaîne latérale
1 Questionnaire
QCM Exercices Physio 6 — 10 questions
19 Gainages rotatifs